Le bain doit être un réel moment de détente et de relaxation. Pris plutôt le soir, il doit vous apaiser. Mais pourquoi ne pas donner au bain plusieurs fonctions ?
Ingrédients : Lait entier
Versez 1 litre de lait entier dans l'eau de votre bain et relaxez-vous
pendant 20 minutes. Votre peau sera toute douce en sortant ! Vous pouvez
ajoutez quelques cuillères de miel pour encore plus de douceur...
Ingrédients : Flocons d'avoine
Faites bouillir pendant 10 minutes, 6 poignées de flocons
d'avoine dans 3 litres d'eau. Filtrez puis versez dans l'eau de votre
bain. Détendez-vous pendant 15 minutes.
Ingrédients : Camomille
Faites infuser pendant 20 minutes une grosse poignée de
camomille dans 1 litre d'eau bouillante. Filtrez, versez dans l'eau de
votre bain et savourez 20 minutes de tranquillité !
Ingrédients : Gros sel marin
Mettez tout simplement une poignée de gros sel marin dans
l'eau de votre bain. Et détendez-vous pendant 20 minutes dans
cette eau salée apaisante...
Ingrédients : Amidon
Achetez de l'amidon officinal dans une droguerie. Dans l'eau de
votre bain, versez-y 200 g d'amidon. Remuez bien et restez-y 20 minutes.
L'eau de ce bain additionné d'amidon enlèvera les cellules
mortes de la peau de votre corps et en atténuera les taches.
Mélangez 6 cuillères à soupe de farine d'avoine avec
2 cuillères à café de sel marin. Délayez
avec 2 c. à café de lait. Frictionnez votre corps et rincez.
Le sel est un excellent exfoliant. Il évacue les impuretés
incrustées dans l'épiderme. Évitez toutefois les
zones trop sensibles.
Ingrédients : son
Pour adoucir la peau de votre corps, mettez 1 kg de son dans une
mousseline ou un linge très fin. Veillez à bien la fermer
pour ne pas que le son s'échappe dans votre baignoire. Et plongez-la
dans l'eau de votre bain.
L'huile d'avocat est l'une des meilleures huiles nourrissantes.
Versez directement dans votre bain quelques gouttes d'huile végétale
d'avocat. Surtout pas plus sinon l'eau du bain risquerait d'être
trop huileuse ! Vous pouvez remplacer par de l'huile de germe de blé,
de l'huile de jojoba ou de l'huile d'amande douce.