Bouchons au thon

Ingrédients

180 gr de thon en boite
50 gr de concentré de tomate
60 gr de crème fraîche épaisse
90 gr de gruyère
Sel, poivre, persil
4 oeufs
30 gr d'oignons hachés

Source photo :

Instructions

Mixer tous les ingrédients pendant 1 minute
Poser votre plaque sur la grille du four et verser la préparation dans les empreintes
Cuire 20min à 160°C;
Servir très frais

Remarques

Source : flexipan